Womanly.pl

Moim zdaniem mięśnie Kegla powinny być ulubioną grupą mięśni każdej kobiety. Są dla nas bardzo ważne, a tak często o nich zapominamy. Najczęściej czytamy o nich w kontekście terapii nietrzymania moczu, ale wszystkie konkretne informacje są owiane tajemnicą. Z tego co krąży w internecie można wywnioskować, że jedynymi osobami, które powinny zająć się tą grupą mięśni są starsze kobiety i świeżo upieczone matki. Nic bardziej mylnego, ze swoimi mięśniami Kegla powinny być zaznajomione i zaprzyjaźnione wszystkie z nas.

Czytaj dalej »