Zaktualizowany program Dni Cipki
6 Maj 2010
Event którego nie udało się zorganizować w kwietniu wraca 7 – 9 maja z nieco zmienionym programem.
Program Dni Cipki
7 Kwiecień 2010
Dni Cipki to nowe wydarzenie w kalendarzu Polek. Jeszcze nie wiadomo co z niego wyniknie, nazwa jest nieco kontrowersyjna, ale być może właśnie dlatego szczególnie warto przyjść na obchody, porozmawiać i przekonać się samodzielnie, czy jest fajnie?
Suplementy diety “wspomagające odchudzanie” – czy naprawdę pomagają?
31 Marzec 2010
Półki w aptekach ostatnio zapełnione są suplementami diety, które “wspomagają odchudzanie”. Mają chwytliwe nazwy, a pod nimi zapewnienia, że “zredukują tłuszcz”, “ograniczą łaknienie”, “zapobiegną tworzeniu się nowych komórek tłuszczowych”. I co najważniejsze – wszystkie kosztują niemało, a niektóre nawet małą fortunę. Co ciekawe, oprócz haseł i ceny, na opakowaniu zwykle nie znajduje się informacja o skuteczności suplementu. Trudno się nie zastanowić, czy one w ogóle mają prawo działać?
Stres przeciwnikiem spełnienia
28 Marzec 2010
W łóżku nic tak nie przeszkadza w cieszeniu się seksem jak myśli o nieposprzątanym mieszkaniu, niezałatwionych sprawach, nie do końca gładkich nogach, czy fałdkach na brzuchu. Ale, chociaż bardzo staramy się je odpychać, zawsze wracają, czyniąc z seksu kłopotliwą walkę między romantyczną atmosferą, a brutalną rzeczywistością. Trudno w takich warunkach w pełni cieszyć się pieszczotami, a co dopiero – osiągnąć orgazm. Dlatego, w trosce o swoje udane życie seksualne, warto stosować na co dzień różne techniki relaksacyjne.
Make love not porn
30 Grudzień 2009
TED Talks to spotkania osób związanych z branżą technologiczną, rozrywkową i designerską. W czasie ich trwania prowadzone są prelekcje na wysokim poziomie merytorycznym, które mają motywować publiczność do działania, wprowadzania zmian, snucia odważnych wizji. Podczas TED2009 na scenie pojawiła się Ciny Gallop, która podjęła śmiało temat seksu w sposób, jakiego uczestnicy tych spotkań jeszcze nie widzieli.
Owocowe koktajle dobre na perystaltykę jelit
29 Grudzień 2009
Po świątecznym obżarstwie wszystkie czujemy się jeszcze trochę ciężkie, a nasze brzuchy są nieco większe niż parę dni wcześniej. Tymczasem już za chwilę mamy wyglądać pięknie i czuć się świetnie na największej potańcówce roku – Sylwestrze. Definitywnie potrzebujemy oczyścić organizm w czym pomoże nam wielki przyjaciel – błonnik. Wspomaga i przyspiesza perystaltykę jelit, ale także wchłania substancje szkodliwe i umożliwia im łatwe wydostanie się z naszego ciała. Według norm WHO powinno się spożywać go 20-40 gram dziennie. Ponieważ silnie chłonie wodę z jelit, należy pić 1,5 litra niegazowanej wody o niskiej zawartości sodu dziennie.
Błonnik występuje głównie w warzywach, owocach i ziarnach, dlatego świetnym sposobem na zwiększenie jego ilości w diecie są koktajle owocowe :)
Porady makeupowe z YouTube
8 Wrzesień 2009
Na YouTube zaroiło się ostatnio od kanałów wypełnionych filmikami instruktażowymi dotyczącymi makeupu. Jak nietrudno się domyślić, nie wszystkie trzymają odpowiedni poziom – z różnych powodów, czasem jakości porad, a czasem jakości filmików. Dlatego przedstawiam mój subiektywny top 3 kanałów z tutorialami makeupowymi.
Ćwiczenia mięśni Kegla
31 Sierpień 2009
Nadządy miednicy mniejszej i dno miednicy
Jaką erotykę czytać?
10 Sierpień 2009
Według Polityki najlepiej czyta się klasyczną już literaturę erotyczną, która pomimo wieku zupełnie się nie zestarzała – jest aktualna i może trafić do każdej z nas.
Strach przed Lataniem
Szczególnie interesująco wygląda “Strach przed lataniem” Eriki Jong nazwany “najważniejszą książką o wyzwolonej kobiecości”. Opowiada historię Isadory, żony psychoanalityka, która przy okazji kongresu terapeutów poznaje się z Anglikiem, również z tego samego fachu. Nietrudno się domyśleć, że kobieta rozerwana między dwoma psychologami musi przeżywać coś ekscytującego. W końcu czy nie porusza nas przypadkiem to, jak potrafią oni zajrzeć głębiej niż chcielibyśmy aby zaglądano?
O kobiecym pożądaniu w Wysokich Obcasach
31 Lipiec 2009
W rozerotyzowanym świecie, gdzie w każdym filmie musi być scena łóżkowa, a z każdej reklamy wygląda ponętna Pani trudno nie pomyśleć, że kiedy nie masz ochoty na seks, to coś jest nie tak! A to jednak niekoniecznie prawda bo my, w przeciwieństwie do mężczyzn, nie musimy ciągle myśleć o tym samym :)
